Tanda-Tanda Demam Berdarah Mulai Sembuh, Berapa Lama?

Supaya tidak keliru dalam menilai apakah DBD sudah mulai membaik atau belum, penting untuk mengetahui bahwa penyakit ini biasanya berlangsung dalam tiga fase utama, yaitu:

Terjadi selama 2–7 hari pertama, ditandai dengan demam tinggi, nyeri otot, dan ruam kulit. Pada fase ini, penderita tampak sangat lemah dan nafsu makan menurun.

Suhu tubuh mulai menurun, bukan berarti kondisi membaik. Justru pada fase ini risiko komplikasi meningkat. Tekanan darah bisa turun, dan pembuluh darah menjadi lebih rapuh. Jika tidak segera ditangani, penderita bisa mengalami syok Dengue (Dengue Shock Syndrome).

Setelah melewati fase kritis, kondisi tubuh mulai membaik secara bertahap. Nafsu makan kembali, suhu tubuh stabil, dan energi mulai pulih. Namun, tetap penting untuk melakukan pemeriksaan darah untuk memastikan kadar trombosit sudah kembali normal.

Baca juga:  Waspada DBD, Upaya Pencegahan dengan Langkah Berikut Ini

Berikut tanda-tanda yang perlu diperhatikan:

Tanda medis paling penting dari pemulihan demam berdarah. Pada fase kritis, jumlah trombosit bisa turun hingga di bawah 100.000. Ketika tubuh mulai membaik, trombosit akan perlahan meningkat mendekati angka normal, yaitu 150.000 – 450.000. Dokter akan melakukan tes darah rutin untuk memastikan hal ini.

Pada fase kritis tubuh biasanya terasa sangat lemah meskipun demam sudah mereda. Namun, ketika tubuh mulai merasa lebih segar, bisa bangun tanpa terlalu lemas, dan nafsu makan kembali, itu pertanda sistem imun sudah menang melawan virus dengue.

Ruam atau bintik merah (petechiae) biasanya muncul pada awal hingga pertengahan penyakit. Saat tubuh mulai pulih, ruam akan berhenti bertambah dan perlahan memudar dalam 2 – 3 hari. Gatal yang muncul pun berangsur hilang dan ini menjadi sinyal positif bahwa fase kritis sudah terlewati.

Meski demam tinggi yang semula mencapai 39 – 40°C perlahan menurun hingga kembali ke suhu normal antara 36,5 – 37,5°C, namun tetap harus tetap hati-hati. Hal tersebut karena turunnya demam bukan berarti sudah sembuh total. Pastikan suhu tubuh tetap stabil selama beberapa hari berturut-turut tanpa bantuan obat penurun panas.

Demam berdarah dikenal dengan istilah “breakbone fever” karena membuat sendi dan otot terasa sangat sakit. Ketika tubuh bisa bergerak tanpa rasa nyeri berlebihan dan mulai memiliki tenaga untuk beraktivitas ringan, itu artinya tubuh sudah dalam tahap pemulihan.

Secara medis, pemulihan juga bisa dipantau dari hasil tes laboratorium lain seperti fungsi hati, ginjal, hematokrit, dan tekanan darah. Jika semua hasilnya mulai stabil dan tidak berfluktuasi, berarti tubuh sudah berhasil melewati masa krisis.

Baca juga:  Penyakit Chikungunya: Ketahui Gejala dan Cara Pencegahannya

Beberapa hal yang dapat dilakukan agar proses pemulihan berjalan lebih cepat dan aman.

Banyak minum air putih, jus buah, minuman elektrolit, atau makan sup yang bisa membantu mencegah dehidrasi. Pada case demam berdarah, guna menghindari dehidrasi dokter biasanya akan menyarankan infus.

Kamu bisa minum parasetamol jika perlu meredakan demam atau nyeri yang dirasakan selama sakit. Namun, hindari aspirin, ibuprofen, atau obat antiinflamasi lainnya karena bisa meningkatkan risiko pendarahan. Pastikan obat yang kamu minum sesuai arahan dari dokter.

Jangan memaksakan diri untuk beraktivitas. Pastikan istirahat cukup karena ini sangat penting untuk pemulihan. Hindari melakukan kegiatan yang berisiko menyebabkan luka atau pendarahan, misalnya menggosok gigi terlalu keras, memotong kuku dengan ceroboh, atau aktvitas lain yang bisa menimbulakn cedera.

Meski tidak perlu mengonsumsi makanan khusus, tetapi sebaiknya hindari makanan pedas, berlemak, atau mentah. Pilih makanan seperti bubur, sup, telur rebus, pisang, dan buah segar, agar lebih mudah dicerna.

Saat tubuh sedang demam, sebaiknya hindari mandi menggunakan air dingin hanya untuk menurunkan suhu tubuh. Meski tidak ada larangan mutlak dan ilmiah medis yang kuat, mandi dengan air hangat saat demam akan lebih baik karena membuat tubuh lebih nyaman dan tetap hangat.

Baca juga:  Jaga Kesehatan, Penyakit-penyakit Ini Sering Menyerang saat Cuaca Ekstrem

Demam berdarah bisa datang tiba-tiba dan biaya pengobatannya tidak selalu murah, terutama jika harus rawat inap atau bahkan masuk ICU. Untuk melindungi diri dan keluarga dari risiko finansial akibat penyakit seperti ini, kamu bisa mempertimbangkan memiliki asuransi kesehatan yang fleksibel dan bisa digunakan sesuai kebutuhan.

Salah satu produk asuransi kesehatan yang bisa kamu pertimbangkan adalah  Allianz Flexi Medical Plan. 

Ada berbagai manfaat asuransi yang disediakan Allianz Flexi Medical Plan, mulai dari penggantian biaya rawat inap atau pembedahan karena penyakit maupun kecelakaan, biaya manfaat penyakit kritis, biaya manfaat perawatan darurat, penggantian biaya manfaat tambahan seperti peralatan medis yang tahan lama dan anggota tubuh artifisial, hingga manfaat meninggal dunia akibat dan bukan akibat kecelakaan yang merujuk pada manfaat sesuai plan yang dipilih.

Selain itu, juga tersedia fitur Flexi Benefit yang dapat digunakan untuk membayar klaim rawat jalan, ekses klaim dan/atau risiko sendiri (deductible) tanpa perlu menambah premi.