Perbedaan Superflu dan Flu Biasa, Kenali Gejalanya!

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, temuan superflu pertama kali terdeteksi di Indonesia pada Agustus 2025 melalui sistem surveilans ILI-SARI dan Whole Genome Sequencing (WGS). 

Balai Besar Laboratorium Kesehatan Masyarakat Makassar mencatat hingga akhir Desember 2025, tercatat 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K yang tersebar di delapan provinsi. Provinsi dengan jumlah kasus tertinggi adalah Jawa Timur, Kalimantan Selatan, dan Jawa Barat.

Laporan lain mencatat bahwa mayoritas kasus ditemukan pada anak-anak dan perempuan, namun Kemenkes menegaskan situasi masih terkendali dan tidak menunjukkan peningkatan keparahan yang signifikan dibandingkan influenza biasa.

Namun, karena influenza bisa menimbulkan komplikasi serius bila tidak ditangani dengan baik, khususnya pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan penderita penyakit kronis, maka masyarakat perlu lebih waspada, terutama dalam membedakan antara superflu dan flu biasa (common cold).

Istilah superflu sedang marak diperbincangkan karena gelombang meningkatnya kasus influenza musiman yang disebabkan oleh varian virus influenza A(H3N2) subclade K di berbagai negara, termasuk Indonesia. 

Meski namanya terdengar menakutkan, istilah ini bukan nama penyakit baru atau virus baru secara resmi, melainkan istilah populer yang merujuk pada peningkatan penularan influenza yang cepat akhir-akhir ini.

Superflu adalah varian yang termasuk dalam keluarga virus influenza A(H3N2) yang dipantau oleh sistem surveilans global seperti WHO.

Baca juga: Kasusnya Bertambah, Cermati Gejala Influenza A pada Anak

Istilah superflu menjadi populer karena munculnya beberapa karakteristik yang menarik perhatian publik:

• Penularan yang cepat, terutama di musim tertentu.
• Dominasi varian influenza A(H3N2) subclade K.
• Peningkatan kunjungan layanan kesehatan akibat influenza terasa lebih intens di beberapa wilayah.
• Peningkatan kasus di banyak negara secara bersamaan.

Meskipun demikian, berdasarkan penilaian WHO dan data epidemiologi, varian ini tidak terbukti memiliki tingkat keparahan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan influenza musiman yang sudah ada sebelumnya.

Virus influenza menyebar utamanya melalui percikan udara (droplet) ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara. Penularan juga bisa terjadi melalui kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi lalu menyentuh wajah, hidung, atau mulut.

Orang yang paling berisiko terinfeksi atau mengalami komplikasi serius meliputi:

• Anak kecil dan balita.
• Lansia.
• Orang dengan penyakit kronis.
• Penderita gangguan sistem imun.

Baca juga: Batuk Pilek pada Anak, Jangan Sembarang Beri Obat!

Superflu atau influenza A(H3N2) subclade K umumnya menunjukkan gejala yang mirip dengan flu musiman biasa. Maka perlu memahami perbedaan superflu dan flu biasa agar bisa mengambil langkah penanganan yang tepat. Flu biasa disebabkan oleh beragam jenis virus. Rhinovirus sebagai penyebab paling umum seseorang mengalami flu biasa. Sedangkan, superflu secara spesifik disebabkan oleh virus influenza, seperti tipe A dan B. 

Berikut penjelasan perbedaan lainnya secara sederana yang perlu kamu ketahui: 

1. Demam

Flu biasa dapat disertai demam ringan dan jarang terjadi. Sementara pada superflu, demam bisa muncul mendadak, cukup tinggi, dan berlangsung selama 3-4 hari.

2. Sakit Kepala

Flu biasa jarang disertai sakit kepala. Sebaliknya, superflu sering menimbulkan sakit kepala yang cukup mengganggu aktivitas.

3. Nyeri Otot dan Pegal

Pada Flu biasa, nyeri tubuh biasanya ringan. Namun pada superflu nyeri otot dan pegal bisa terasa berat hingga membuat tubuh terasa lemah.

4. Rasa Lemas

Flu biasa jarang menyebabkan rasa lemas yang berarti. Pada superflu, rasa lemas bisa sedang hingga berat dan bahkan bertahan beberapa minggu. Rasa lemas yang dialami superflu sering memaksa penderita untuk beristirahat total selama 5 – 10 hari.

5. Pilek dan Bersin

Pilek dan bersin sangat umum pada flu biasa. Pada superflu, pilek justru lebih jarang dan bersin hanya terjadi sesekali.

6. Batuk

Pada flu biasa, seseorang akan mengalami batuk dengan gejala ringan. Sedangkan, pada superflu, batuk lebih sering muncul dan dapat menjadi berat.

7. Risiko Komplikasi

Flu biasa dapat memicu sinusitis atau infeksi telinga. Sementara superflu berisiko menimbulkan komplikasi serius seperti pneumonia, gagal ginjal, gagal hati, bahkan mengancam jiwa.

Baca juga: Virus HMPV Sudah Ada di Indonesia, Ini yang Perlu Diketahui  

Meski situasi masih terkendali, Kemenkes RI tetap mengimbau masyarakat untuk melakukan langkah pencegahan berikut:

Vaksin influenza dianjurkan terutama untuk kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, dan penderita penyakit penyerta. Vaksin membantu menurunkan risiko sakit berat dan rawat inap.

Caranya adalah dengan:

• Rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.
• Menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
• Menggunakan masker saat sakit.
• Tidak menyentuh wajah dengan tangan kotor.
• Istirahat cukup dan konsumsi makanan bergizi seimbang.

Jika mengalami demam, batuk, atau gejala influenza, sebaiknya tinggal dan beristirahat di rumah, menghindari keramaian. Hal ini untuk mejaga daya tahan tubuh serta mencegah penularan ke orang lain.

Jika gejala semakin berat, seperti sesak napas atau tanda pneumonia, segera hubungi fasilitas kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Dengan memahami perbedaan superflu dan flu biasa, kamu bisa lebih peka mengenali kondisi tubuh dan mengambil langkah yang tepat sejak awal. Meski istilah superflu terdengar mengkhawatirkan, situasi saat ini masih dapat dikendalikan dengan pencegahan sederhana dan kebiasaan hidup sehat. Mendengarkan sinyal tubuh, beristirahat saat sakit, dan berkonsultasi ke tenaga kesehatan bila gejala memburuk adalah bentuk kepedulian sederhana untuk diri sendiri dan orang-orang terdekat.